2021年10月29日是第16個“世界卒中日”，主題是“警惕卒中癥狀，盡早識別救治”，口號是“識別卒中早一秒，挽救大腦恢復好”。腦卒中具有發病率、致殘率、復發率和死亡率高的特點，在我國居民疾病死亡原因中排在前列。腦卒中俗稱中風，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，具有明顯的季節性，寒冷季節發病率更高，冬季臨近，加強對全民普及腦卒中危險因素及先兆癥狀的教育，才能真正防治腦卒中。

  為全面普及腦卒中防治知識，宣揚第16個“世界卒中日”主題，貫徹落實“健康中國2030”規劃綱要，為廣大群眾提供更加優質的醫療服務。10月29日，市二醫院神經內科黨支部志愿者們來到了黃壇衛生院開展義診活動。

  活動現場，神經內科醫師為村民進行科普宣講——腦卒中的早期識別與預防。宣講結束后，醫護人員為村民免費測血糖、量血壓，開展醫療咨詢及診療服務，為其提供一套可供參考的診療方案并告知疾病相關注意事項。

  活動期間，醫護人員還與村民進行互動，現場教學手指操，并告知每日做幾遍手指操，能有效預防老年癡呆。同時發放腦卒中防治知識、高血壓防治知識、健康知識手冊等資料，普及健康知識，引導村民養成科學運動、健康生活的良好生活方式，受到群眾一致好評。

  此次活動共為100多位村民提供診療服務，發放各類宣傳資料200多份，提高了村民對卒中“可防可治”的認識，取得良好的社會效應，神經內科黨支部也將繼續開展此類活動，為廣大群眾的腦健康保駕護航。

  在此專家提醒：腦卒中可防可治，但防遠遠大于治，積極治療控制高血壓；加強對糖尿病、心臟病、血液系統疾病的治療；加強體育鍛煉；合理飲食，適量攝入動物蛋白質，如瘦肉、魚類、禽類等；降低食鹽攝入量，每天控制在6克以內；增加新鮮蔬菜水果，以提高鉀攝入量；提倡戒煙，控制體重，杜絕不良生活方式。中青年人只要注意避免以上不良因素，就可有效預防腦卒中。同時需謹記“BE FAST口訣”，快速識別腦卒中，一旦發生卒中，越早發現，越早治療，效果越好，時間就是大腦，時間就是生命！

  什么是“BE FAST”口訣？

  2021年7月，中國卒中學會在第七次學術年會期間正式發布了識別卒中早期癥狀的“BE FAST口訣”，前5個字母各代表一個早期癥狀，最后1個字母是提醒一旦發現卒中癥狀，就要馬上撥打急救電話，立刻就醫：

  “B”——Balance是指平衡，平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難；

  “E”——Eyes是指眼睛，突發的視力變化，視物困難；

  “F”——Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

  “A”——Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現在身體一側；

  “S”——Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；

  “T”——Time是指時間，上述癥狀提示可能出現卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫療救助。