為增強大學生健康意識，提高對感染性疾病的認識，更好地防范秋季感染性疾病在校園內傳播，10月20日下午，市二醫院周路口街道社區衛生服務中心聯合重癥醫學黨支部來到景德鎮陶瓷大學，開展家庭醫生進校園活動，并為大學生們帶來了一堂生動的健康知識講座。

  社區衛生服務中心楊中華主任首先向同學們介紹了此次家庭醫生進校園活動的目的以及家庭醫生簽約的相關知識，讓大家充分了解家庭醫生的重要性以及可及性，并現場組織同學們與衛生服務中心全科醫生團隊進行簽約，共計100多名同學簽訂了家庭醫生協議，今后全科醫生團隊將通過電話、微信、門診等各種形式為同學們的健康保駕護航。

  隨后，全國抗疫先進個人、內科黨總支部書記、感染科主任徐立新帶來《秋冬季節——謹防腸道、呼吸傳染病》專題健康講座。徐主任結合當下疫情防控以及校園生活特點，用通俗易懂的語言講解秋季常見傳染病的防治知識，告知同學們手衛生的重要性，并現場指導七步洗手法。整堂講座氛圍熱烈，同學們紛紛表示受益良多。

  此次活動有效提高了在校大學生對基本公共衛生服務項目和家庭醫生簽約服務工作的知曉率和參與率，簽約后的同學出現健康狀況相關問題可以直接聯系家庭醫生得到咨詢及指導。

校園內怎樣預防秋冬季呼吸傳染病

  1、教室必須每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。教室的窗戶只要天氣條件允許，上課時盡可能打開，無論天氣怎么樣，下課時都應該打開所有門窗。建議各班指派專人負責教室的開窗通風。最佳通風時間為上午9點至10點，下午3點至4點。

  2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是防止傳染病發生的最佳手段。

  3、養成良好的衛生習慣是預防傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。

  4、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉能使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

  5、生活有規律， 睡眠休息要好。作息規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，每天的睡眠時間不應少于8個小時。做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

  6、衣、食細節要注意。秋季氣候多變，早晚溫差較大，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學們要根據天氣變化，適時增減衣服，合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

  7、切莫諱疾忌醫。由于秋季呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱、皮疹癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻隔離、絕對不可帶病堅持上課。同時采取隔離措施，以免擴大傳染范圍。