雙創雙修健康促進 市二院專家走進昌虹社區開健康教育活動
時間:2018年09月10日 信息來源:本站原創
8月23日上午,市醫院醫師走進昌虹社區開展了雙創雙修健康促進系列活動。
活動中,市二院公共衛生科宋信來到昌虹社區服務中心,為居民進行了平衡膳食,預防慢性病的營養知識宣講。用圖文并茂方式講述了一系列預防生活方式病的基礎保健知識,讓大家明白生活方式疾病——糖尿病、高血壓等疾病的發生的機制、高鹽高糖高油的危害性。呼吁大家關注膳食平衡,合理運動和健康飲食,預防生活方式疾病。提醒社區居民平時飲食應清淡、要多吃一些蔬菜、水果;遠離高鹽、高糖、高脂肪的食物;同時注意戒煙限酒、經常做適度的有氧運動,控制體重,避免熬夜、久坐不動。
她還為前來聽課的居民答疑解惑,提高了大家對營養知識的認知和預防生活方式疾病的保健水平,倡導有益健康的生活方式,傳遞文明行為,提升城市文明,受到了群眾的積極反響和一致好評。