今天我們來講一件很正經的事，關于洗手的事。

  每天洗手對我們來講是件再普通不過的事，飯前便后要洗手、打球玩耍后要洗手、打掃家務要洗手，拿個快遞也要洗手，美國研究小組發現，一個人一只手上大約150種細菌，沒洗過的手最高有70-80萬個細菌。

  當然，這么多細菌，通過正確的洗手，還是可以消滅他們的。

  在物質生活豐富的今天，超市里遍布的清潔用品，從我們最最古老的肥皂到香皂、手工皂還有方便快捷使用的洗手液甚至是免水洗液等等，眼花繚亂的用品我們該怎么選擇呢，那就就來嘮嗑下使用最廣泛的香皂及洗手液。

  香皂：用在皮膚上面是清除泥土污垢、皮膚分泌物、排泄物、化學物質或細菌等等，香皂的主要是各種動物油脂和植物油混合后，制作經過一些精制處理，再經過燒堿皂化反應后生成的脂肪酸鈉，主要成分與通常肥皂是一樣的，此外還含有表面活性劑及少量香精，使皮膚保持濕潤及淡淡香味。另外大家也常聽到手工皂，也會用到椰子油、棕櫚油等，其實跟香皂大同小異了，另外香皂加入不同成分就會有相應的功能，比如加入硫磺成分的硫磺皂對脂溢性皮炎、痘痘都有很好效果。現在很流行抗菌香皂，其實就是含有三氯卡班等殺菌成分，美國FDA已經說明抗菌香皂與普通的沒特別效果，可能還會引起人體荷爾蒙紊亂，而且皮膚還是有許多有益菌的，殺菌太徹底反而不好。

  洗手液：洗手液使用方便，能夠防止交叉感染，主要功能是起到清潔、殺菌、消毒的作用，有些還有美白、滋潤的功效，其中主要殺菌成分是酒精，但是對皮膚細小縫隙的污物如灰塵、泥土、血漬清潔效果不太好，所以，僅用洗手液是不夠的。洗手的目的主要是祛除污物。因此，這種情況下應該用香皂來洗手，再配合使用洗手液就事半功倍了。

  最后我們想說洗手液還是代替不了香皂，最科學的洗手方法應該是香皂與洗手液搭配使用，在使用中也有幾點要注意的，首先香皂保持存放干燥，用之前用自來水沖洗減少表面細菌；洗手液，每次使用時按出幾個滴就足夠了，雙手不斷搓洗后，流動水沖洗15秒以上，切記不要用公共的毛巾擦手，就能達到很好的效果，冬天干燥的話再用些護手霜就完美了。