寶寶發燒怎么辦？捂一捂可以嗎？

  小朋友感冒發燒了，怎么辦呢？有些家長說：喝熱水，用厚厚的被子蓋住，捂一捂，一出汗就好了。這樣做，對嗎？

  小朋友發熱退熱與成年人方法完全不同，今日教你怎么做。

  成年人發熱的時候，喝點熱水，捂一捂，出點汗，燒就退熱了。

  小朋友的皮膚的體表面積非常的小，散熱能力是有限的。給寶寶多穿衣服去捂，只會越捂越燙。所以這種情況，我們要盡可能給孩子少穿衣服，盡量讓他們去散熱。同時我們要給孩子去補充大量的水分。這樣體溫才會逐漸降低至正常。

  什么樣的體溫需要吃藥呢？

  38度以下的低熱，可以不做特殊處理；38度以上需要散熱并物理降溫，根據具體情況使用藥物并去醫院就診。

  孩子發燒分為低熱、中等發熱、高熱；38度以下是低熱，38度到39度是中等發熱，39度以上是高熱，40度以上被稱為超高熱。高燒和超高熱都需要及時到醫院就診，請醫師進行處理，低熱可以不做特殊處理；低熱38度以下，有時不需要治療，給孩子多喝水或者適當解開衣物，散熱即可；如果在38度到39度以上，需要及時到醫院就診，進行相關處理，以免出現高熱驚厥。

  發熱時，首先進行散熱，通過解開衣服達到散熱目的，第二為了盡快散熱，可以做物理降溫，比如用冷毛巾敷額頭或者用溫水擦浴頸部、腋下、腹股溝周圍、四肢，還可以貼降溫貼，可以貼頭部或者頸部；如果通過以上方法不能有效降溫，需要通過藥物進行降溫，比如口服退熱藥物，也可以肌注退熱藥物，甚至可以靜脈注射藥物。

  發熱可以洗澡嗎？

  發燒可以洗澡，洗澡是一個降溫的措施。過去用酒精擦拭的物理降溫，現在已經不太提倡。洗澡是一個比較好的降溫措施，尤其在夏天，當室外溫度比較高的時候，洗澡也可以很好地防止體溫升高，還可以減少吃退燒藥。比如在體溫很高的情況下，但是還沒到吃藥的程度，可以通過洗澡把體溫降下來；如果真正高熱的時候，最好還是先吃藥。

  孩子發燒的時候，吃藥后會發汗，過多的汗液會堵塞毛孔，洗澡就可以清理毛孔。所以，洗澡是有益的。

  孩子在冬天洗澡，由于環境溫度比較低，孩子一般比較喜歡玩水，洗澡反而容易導致著涼。所以，孩子洗澡可以，但是盡量避免著涼。

  小孩發燒應該吃什么食物？

  小孩發燒時，一般胃腸功能下降，飲食以清淡、易消化為佳，各種蔬菜可適量進食，少油鹽，避免辛辣刺激。

  為減輕腸胃功能負擔，要多吃清淡和液體含量多的食物，如粥、面條等，這類食物營養豐富，利于消化和吸收。

  孩子發燒時可適當補充優質蛋白，量不要太大，以免造成胃腸功能的下降。

  富含維生素C的食物、水果可適量多吃。