何為初乳

  我們將分娩后4~5天以內的乳汁稱作初乳，生后6~10天的乳汁稱作過渡乳，產后11天到9個月的乳汁稱成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。初乳因富含β- 胡蘿卜素，呈淡黃色；與成熟乳相比，初乳中含蛋白質及礦物質更多，也含有多種抗體，尤其是分泌型 lgA，因此被稱為嬰兒的「第一口疫苗」。

  初乳有什么好呢？

  初乳中富含蛋白質，包括：乳清蛋白、乳鐵蛋白、免疫球蛋白，這些蛋白不但能夠滿足寶寶正常生理發展的需要，更加能夠為寶寶提高免疫力，讓寶寶少生病。

  初乳保護新生兒的消化道，  初乳中含有胰酶抑制劑，作用于胃腸道上皮細胞以及間充質細胞促進其增殖，對新生兒胃腸道的生長發育以及損傷修復至關重要。此外，初乳還可顯著降低腸道內大腸桿菌感染，減少因腹瀉相關疾病而導致的嬰兒死亡。

  初乳含有比成熟乳和牛初乳更為全面和豐富的生長因子，可全面促進生長。還富含維生素、氨基酸、礦質元素等一系列小分子營養物質，如其中的β- 胡蘿卜素在人體內轉化為維生素 A，促進新生兒的視力發育。

  盡快母乳喂養不僅利于建立建立和諧、健康的關系，對產婦身體恢復也至關重要。吸吮乳頭可促進子宮收縮，從而減少產后出血。哺乳期間孕雌激素含量較高，延遲月經復潮的時間，體內的蛋白質、鐵及其他營養物質可得到儲存，有利于產后的恢復通過哺乳，還能降低乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌的發生。

  如何進行初乳的喂養？

  1 早開奶、勤吸吮

  在分娩后半小時內，就可以讓寶寶喝第一口奶。不定時、不定量、按需給寶寶喂奶，讓寶寶喝到珍貴的母乳。在給寶寶喂奶時，要采取均衡的原則，兩邊都要給寶寶喂奶。

  2 注意喂奶姿勢和方法

  媽媽可以側臥著身子給寶寶喂奶，讓寶寶的臉與***身體零距離接觸。手掌托起乳房，讓寶寶的嘴和***乳房充分接觸，促進寶寶喝乳汁。

  3 科學、合理攝取營養

  產婦在分娩的前幾天最好不要吃太葷腥油膩。多吃優質蛋白、水果及蔬菜，如果此時攝取太多油膩的食物，反而會造成乳房脹痛而不能正常分泌乳汁。