當前正處于新冠病毒肺炎疫情防控的關鍵時期，又逢“清明”前后，陰雨連綿，氣溫回暖，是極易滋生細菌與病毒的流感高發季節。無論是居家防疫，或是復工復產的您以及親愛的家人們，切不可掉以輕心。

  《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第七版）》中的中醫治療方案把新冠肺炎歸屬于“疫”病范疇，其病因為感受“疫戾”之氣。新冠肺炎當屬“寒濕（瘟）疫”，是感受寒濕疫毒而發病。《黃帝內經》有云“形寒飲冷則傷肺”。治療寒邪，當溫散、透邪；治療濕邪，當芳香避穢化濁。

  中醫講究“上醫治未病”，預防感染、消毒避瘟是應對新冠病毒肺炎和春季流感的上策，除了戴口罩、勤洗手，積極防疫，您或許還可試試以下方法：

  一、中藥艾熏

  組成：艾葉

  功效：溫陽散寒、通經活絡、扶陽固脫

  用法及用量：點燃中藥艾條放置于安全的地方，使其自然燃燒釋放出艾煙于空氣中；一般可持續熏灸30-60分鐘，建議2-3天一次。

  艾葉性味芳香，辛散苦燥，為散寒除濕，溫經止痛和避穢辟邪之要品，是我國古代用于預防瘟疫的重要藥物。晉代葛洪在《肘后備急方》中就介紹了用艾葉煙熏預防瘟疫傳染的方法：在瘟疫流行期“以艾灸病人床四角，各一壯，另不相染”。

  現代研究也表明，艾煙對多種細菌和病毒有抑制和殺滅作用。市面上有各種灸專用艾，亦可選擇多配方組成的艾條，在疫情防控期間，普通居家、社區環境均可采用艾條煙熏的方法有效進行空氣消毒、殺菌。我們普通的家庭消毒也可以簡化為面積計算，約每25m2使用一根艾條（約為25克/條）。熏蒸時建議分區域，逐個房間輪流熏蒸，熏蒸時關閉房門，熏蒸完畢后徹底通風再進入房間。

  二、中藥香囊

  組成：佩蘭3g、藿香3g、石菖蒲3g、薄荷3g、木香3g、白芷3g、丁香2g、肉桂1g、生蒼術3g

  功效：調節氣機、疏通經絡。使氣血流暢，臟腑安和，提高身體抗病能力。

  中藥香囊源自中醫里的"衣冠療法"，民間有"戴個香草袋，不怕五蟲害"之說。佩戴香囊，雖是一種民俗，但也是一種預防瘟疫的方法。其在中醫古籍中記載常用于預防瘟疫，適用于尚未感受邪氣的易感人群，可使其氣機調暢，邪不內生，避免體內濕、寒、熱與外邪相引，乘虛發病，體現了“治未病”理念。

  三、中藥代茶飲

  組成：太子參3g、金銀花3g、藿香3g、桔梗3g、甘草3g

  功效：扶正祛邪，芳香辟穢。

  中藥代茶飲，指用中草藥與茶葉配用，或以中草藥(單味或復方)代茶沖泡、煎煮，然后像茶一樣飲用。可有扶正祛邪、清熱解毒等功效。

  “正氣存內，邪不可干”。中藥代茶飲為我國的傳統劑型，是在中醫理、法、方、藥理論原則指導下，依據辯證或辯證與辯病相結合對病情的判斷，為防治疾病、病后調理或養生保健而組方選藥合制而成的劑型。

  中藥代茶飲可根據病情需要辨證組方、隨癥加減，并按藥物的性能特點等選擇恰當的使用方法，程序簡單，調配方便，針對性強，既保持了中醫湯劑辨證論治加減靈活、療效顯著的特色，又克服了傳統湯劑煎煮繁瑣、攜帶不便的缺點，尤其是在疫情期間，大家可以在家根據處方用量自行調配飲用。