入冬以來，由于氣溫較低，空氣干燥，正是流感等呼吸道傳染病高發的時候。生活中我們常常會感慨，流感似乎“防不勝防”，一不留神就“中招”了。

  目前我省已進入流感流行高峰期，患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，病毒主要通過呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可通過接觸患者的呼吸道分泌物污染的物體（如兒童玩具），再經手接觸自己的口、鼻、眼而導致感染。從這一點來看，流感病毒的傳播途徑實在太容易實現了，往往在我們還沒注意到的時候，就已經“中招”了。另外，流感常見潛伏期為1-4天（平均2天），從潛伏期末到發病的急性期均具有傳染性。

  針對目前高發流行的乙型流感，我們需要共同的重點關注人群

  兒  童

  兒童感染機會最多，尤其是小學和5歲以下托幼兒童，越是在集體單位的兒童越易感，比如幼兒園的兒童比散居兒童容易發病，而且感染以后成為高效傳播者。兒童得了流感以后癥狀也比較重，也最易引起家長的擔憂。

  老 人

  老人的免疫功能比較差。一般60歲以上的老人，年齡越大得了流感以后癥狀越重。有研究表明，45歲以后得流感會比二三十歲的時候重。

  孕 婦

  感染了流感后果最嚴重的是孕婦。世界衛生組織強調，孕婦和一般育齡婦女相比，得流感的機會多，而且癥狀更嚴重，病死率也高。

  慢性病患者

  這里的慢性病患者指肝臟病、腎臟病、心臟病、中樞神經系統的疾病患者以及代謝性疾病，糖尿病患者。這些人一旦得了流感后果嚴重。

  接觸流感病毒機會多的人

  最常見的是醫護人員，因為經常和病人接觸，醫護人員患流感的機會是一般人的3至4倍。此外，在人群密集地方工作的人也容易被感染，比如超市、公交車等公共場所的工作人員。人群多的地方容易受感染，也容易把自己的流感傳給別人。

  為了有效阻斷流感的傳播我們應該

  保持良好的個人及環境衛生；

  勤洗手，用肥皂和流動水洗手；

  經常開窗通風，適量運動、充分休息，避免過度疲勞；勞逸結合、增強體質；

  咳嗽打噴嚏要掩住口鼻，不要對著他人；

  在流感高發期，盡量不到人多擁擠的場所，外出盡量佩戴口罩；

  一旦發現具有流感樣癥狀（發熱38°C以上，咽痛或咳嗽、全身疼痛乏力），要立即就醫，并向學�；騿挝徽埣�，防止將病毒傳染給別人。確認感染流感要配帶口罩，自我隔離防止傳播。

  托幼、學校、人員密集單位，要落實晨午檢制度，集體場所的流感患者應主動報告，并應居家或住院隔離治療，嚴禁上學、上班；
集體場所發現多例流感病例應及時向當地疾控部門報告。