5月20日被網友奉為“我愛你”表白日，每年的5月20日同時也是母乳喂養宣傳日。母乳喂養是最經濟、最營養、最安全的，也是對新生兒發育最有益的。每位父母都疼愛自己的孩子，想給予他/她世界上最好的東西，那么在嬰兒時期沒有什么比母乳更加珍貴，母乳是母親獻給孩子最好的愛的禮物。

  一 母乳喂養的好處

  對嬰兒：

  1、營養均衡；

  2、免疫防病；

  3、增強母子感情；

  4、有利于智力發育；

  5、促進面部和牙齒的發育，預防齲齒。

  對母親:

  1、預防產后出血，促進子宮復舊；

  2、方便、衛生、安全、經濟且新鮮不變質；

  3、減少母親患乳腺癌及卵巢癌的危險；

  4、哺乳期閉經是產后６個月內有效的避孕方法之一。

  對家庭：方便，經濟，增進家庭和睦。

  對社會：有利于提高全民族身體素質，有助于小兒智能、社交能力的發育。

  關于母乳喂養，您應該知道的：

  初次哺乳宜早不宜晚

  嬰兒出生以后，應盡早使用母乳喂養，一般出生30min以內就開始。這樣不僅可以刺激母乳分泌，利于母體子宮恢復還可以讓新生兒產生一種安全感，促進對新環境的適應速度；

  母乳性黃疸怎處理

  小兒出生以后5-14天左右大都會出現母乳性黃疸，以未結合膽紅素升高多見。輕、中度患者吃奶好、大小便正常、體重增長滿意，因此家長無需過于擔心，此時可在正常哺乳的同時讓嬰兒多喝溫開水（一定不要加糖），可利于黃疸的消退。如黃疸程度重，消退較慢，盡早就醫。

  何時斷乳為最佳

  目前國內嬰兒一般6-12個月斷母乳，因為民間傳言6個月后母乳已無營養價值，另外產假長度也是影響哺乳時間的主要因素。其實并非如此，世界衛生組織建議純母乳喂養6個月，母乳可持續兩年或以上（6-24個月為最佳），這也要根據乳母體質（奶量）決定。

  什么情況不能喂母乳

  盡管我們常說，母乳是寶寶最好的食物，但并不是所有的媽咪都適合母乳喂養。有些媽咪患有嚴重的乳頭皸裂和乳腺炎，這時就不適合母乳喂養；另外，對于服藥期間或者接觸有毒化學物質（農藥等）應停止哺乳。當然，媽咪哺乳期間也要盡量少用化妝品、染發等，以免影響嬰兒發育。

  雖然大家都知道母乳喂養的好處，可是一些流傳很廣的關于母乳喂養的誤區，“嚇退”了不少新手媽媽們母乳喂養的熱情。有哪些常見的關于母乳喂養的誤區需要大家更正觀念呢？

  誤區一

  寶寶不胖，是媽媽母乳不好

  寶寶“看起來瘦”，常常是大人的心理作用。老人總覺得自家寶寶要長得白白胖胖，才體現出“養的好”。

  對于生長發育確實不理想的寶寶，首先考慮奶量是否充足，可以增加喂養的頻率和時間。母乳媽媽也并不需要制定特殊的飲食搭配，只需注意健康的膳食，選擇多種谷物、蔬菜和水果，每天比以前額外增加400~500大卡的熱量來保證你的產奶量就可以啦。

  誤區二

  哺乳會導致乳房變形

  真正導致乳房變形的是孕期，而非哺乳期。受孕激素影響，乳房的變化都是從懷孕期間慢慢開始的。所以無論是否選擇母乳喂養，媽媽都應該好好地呵護自己的乳房。

   如果媽媽不想乳房變形嚴重，可以做一些有效的防治措施，例如堅持穿有承托能力的內衣、學習正確哺乳寶寶的姿勢以防因為姿勢錯誤而造成胸部變形、適當的按摩乳房等。

  誤區三

  小胸媽媽奶量不足

  乳腺組織決定泌乳，乳房大不等于乳腺組織多，因此泌乳多少并非單單取決于乳房大小。所以胸部平平的媽媽們不用太過擔心，胸小照樣能有高產量。

  分娩后乳汁較少一般是乳腺管堵塞所致，日常所穿的文胸和化纖類衣物往往是導致乳腺管堵塞的元兇。部分媽媽產后乳汁不足可能有遺傳或者刺激不足的原因。此外，成年后如果還想罩杯有所增加，那么一定要把握好孕早期，好好保養乳房，使其二次發育。

  誤區四

  母乳不利于產后減肥

  其實哺乳期本身是非常瘦身的，媽媽們堅持每天哺乳便可以消耗500卡路里，這可以是真的躺著也瘦身。所以在哺乳期，媽媽只要注意飲食、均衡搭配，吃得健康便可以輕輕松松慢慢的瘦下來，如果加上適量的運動就更好了，運動不影響母乳的味道。

  還有需要咨詢母乳喂養相關知識的媽媽，可以直接撥打

  市二醫院產科電話：0798-8202103

  母乳喂養咨詢熱線：0798-8202291

  市二醫院產科全體醫務人員

  祝所有的媽媽和寶寶

  健康快樂，幸福永遠！

  詹士華   副主任醫師、婦產科主任

  擅  長  婦產科介入、腹腔鏡、不孕不育及優生優育等診療，以及難產處理和手術，妊娠期各種疾病的診治。

  劉宵妮   主任醫師

  婦產科副主任、產科主任

  擅  長  不孕不育及優生優育、遺傳咨詢、妊娠合并癥、妊娠并發癥、 產科危急重癥救治等診療。

  朱翠筠   副主任醫師、產科主任助理

  擅  長  圍產期保健、產前篩查、產科急危重癥搶救，各種難產手術及剖宮產，妊娠期各種疾病的診治。