每年春季都是各種傳染病，尤其是手足口病和流感的高發期，寶爸寶媽們該怎么做才能預防和護理呢？

  手足口病預防及家庭護理

  預防手足口病“十五字訣”要謹記：

  勤洗手：讓寶寶便前飯后還要外出回到家都要洗手，家里的人在接觸孩子之前以及接觸完孩子糞便之后也要把手清洗干凈。

  喝開水：手足口病是一種腸道病毒感染，因此給寶寶入口的食物要格外小心，最好都能夠加熱消毒，不要給寶寶喝生水。

  吃熟食：最好也不要給寶寶吃生冷食物。

  勤通風：保持家里的環境衛生，家里要經常通風。

  曬太陽：衣服被褥也要經常在太陽下暴曬，手足口病毒對紫外線非常敏感，可以很容易被殺死。

  手足口病的家庭護理

  ①因為寶寶會口腔潰爛，所以在飲食的時候容易疼痛，媽媽要多給寶寶準備清淡的食物，流食最佳，多喝白開水，那些有刺激性的酸辣、肥膩食物就最好避免給寶寶吃。

  ②多給寶寶進行口腔清潔，寶寶口中的潰瘍可以用淡鹽水來擦拭，局部也可以噴喉風散和西瓜霜，對于比較明顯的黏膜潰瘍，可以用思密達粉劑撒到創面上，這對于局部黏膜的修復是有好處的。

  關于B型流感，這些你要知道！

  江西B型流感來襲，5歲以下的孩子要格外當心！

  據了解，今年B型流感來勢洶洶，目前仍有蔓延的趨勢。南昌、福建、深圳、臺灣多地爆發多起聚集性流感疫情5歲以下兒童為易感人群！

  專家強調，家長們需要注意的是，B型流感主要攻擊5歲以下兒童，尤其是低齡段的嬰幼兒，高燒、肌肉劇痛、咳嗽、頭痛等都是兒童B型流感的癥狀，若治療不及時，可在短時間內引發肺炎、腦膜炎、心肌炎等嚴重并發癥。

  問：什么是B型流感？

  答：流感是由流感病毒感染引起的傳染性疾病，感染人類的流感病毒主要為3種抗原性，即A，B，C型，而流行期間大多數為A，B型。據南昌市疾控中心專家介紹，B型流感常常呈暴發或小流行趨勢。“雖然不會引起大面積流行，但就個體而言，患B型流感危害較其他型流感更嚴重。”

  問：B型流感的癥狀有哪些？

  答：B型流感的病童會有小腿痛、肚子痛等不典型的流感癥狀。A型流感和B型流感的發燒、全身酸痛、咳嗽、流鼻水的癥狀大同小異，只是B型流感更容易引起肌肉發炎，常有小病人因小腿痛不想走路，被家長抱著進診間。此外，大約兩到三成病童會嚷著肚子痛，這是疼痛轉移的現象。如果發燒超過3天，喘不過氣、心跳加速或意識不清楚時，當心病情惡化。B型流感癥狀緩解速度較慢，即使在發病48小時內服用“克流感”抗病毒藥，仍然可能1星期才完全煺燒。

  問：一旦B型流感流行起來怎么辦？

  答：專家：接種疫苗是良策。市疾控專家介紹，B型流感與其他類流行性感冒一樣，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。該病可通過空氣、飛沫傳播，進入流感高發期后，人群對該病普遍易感。專家建議，預防流感的最主要手段還是通過疫苗接種方式來快速形成對病毒的抗體。現有流感疫苗中，已全部涵蓋了B型流感和A型的H1N 1、H3N 2等主要流感抗體。作為積極的預防舉措，建議老年人、兒童、有基礎性疾病、免疫力低下人群提前接種流感疫苗。

  問：一旦接種了流感疫苗就可避免感冒嗎？

  答：許多人在接種疫苗時都會有這種疑問。這種觀點當然是不正確滴！注射流感疫苗可以預防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的發生哦！

  要注意的是，流感病毒毒株幾乎每年都發生變異，流感疫苗需每年接種。

  另外，提醒廣大市民朋友：市二醫院是國家級流感哨點監測醫院，有流感癥狀的人群可到我院預檢分診處免費采咽拭子（在咽部取標本）做流感病毒核酸檢測。